Beta Alanina SDV

25,00

Precursor de la carnosina muscular, retrasa la aparición de la fatiga y aumenta el rendimiento muscular.

Envase de 120 cápsulas

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Descripción

BETA ALANINA

Dosis diaria recomendada: 6 cápsulas al día.

Modo de empleo: Tomar 2 cápsulas con agua antes del desayuno, comida y cena.

Ingredientes: Beta Alanina, Gelatina (envolvente cápsula vacía, antiaglomerantes (Estearato de magnesio y dióxido de silicio), colorante e-171 (dioxido de titanio envolvente cápsula vacía) vitamina b6 (piridroxina clorhidrato)

Información Nutricional:                        Dosis diaria 6 cáps.                       100gr

Beta-Alanina                                     3750 mg                          82236,84 mg

MÁS INFORMACIÓN:

La beta-alanina es un aminoácido que tiene el grupo amino en posición beta (al contrario del aminoácido habitual, que encontramos en las proteínas de los alimentos, que es el alfa-alanina). Esta posición le confiere unas características especiales ya que, aunque no se utiliza por el organismo en la síntesis de proteínas (cosa que sí hace la L-alfa-alanina), es un precursor de un componente antioxidante muy utilizado por el músculo: la carnosina, un dipéptido que se concentra en el músculo y tiene una función muy importante en los miocitos (células musculares).

El problema de tomar carnosina directamente sería que, como dipéptido que es, al ingerirlo en forma de suplemento, se metaboliza solo en parte. Por el contrario, si ingerimos uno de sus precursores, la beta-alanina,  conseguimos una mayor concentración de carnosina en el músculo. De hecho, en sujetos jóvenes, la ingesta de 4-6,4 g/al día de beta-alanina durante 4 a 10 semanas, aumenta los niveles de carnosina muscular esquelética en un 59% a las 4 semanas y 80% a las 10 semanas.

Existen estudios preliminares con beta-alanina en humanos que sugieren el aumento de la capacidad de amortiguamiento o taponamiento de la acidosis muscular que llega a retrasar la aparición de fatiga aumentando el rendimiento físico.

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